微信运动是微信平台上的一个功能，旨在鼓励用户通过日常步行来保持健康。以下是对微信运动支持的手机版本以及如何开启健康生活新篇章的详细介绍。
一、微信运动支持的手机版本
微信运动是一个跨平台的应用，几乎所有的智能手机都可以使用。以下是一些常见的支持微信运动的手机版本：
1. 安卓手机
- Android 4.3及以上版本：几乎所有的安卓手机都可以运行微信运动。只要手机系统版本达到这个要求，就可以使用微信运动功能。
2. iOS手机
- iOS 7及以上版本：对于苹果用户来说，只要手机运行在iOS 7或更高版本，就可以安装并使用微信运动。
3. 其他平台
- 微信运动同样适用于Windows Phone、Symbian等平台，但用户群体相对较少。
二、如何开启微信运动
1. 安装微信
首先，确保你的手机已经安装了微信应用。可以在各大应用商店搜索“微信”并下载安装。
2. 打开微信
打开微信应用，登录你的账号。
3. 进入“我”菜单
在微信主界面底部，点击“我”按钮，进入个人中心。
4. 进入“运动”选项
在“我”菜单中，找到“运动”选项，点击进入。
5. 开启运动记录
在“运动”页面，你可以看到步数统计等信息。点击页面顶部的“开启运动记录”按钮，即可开始记录你的步数。
6. 配置运动设置（可选）
在“运动”页面，你还可以设置是否显示步数、是否开启运动排行榜等选项。
三、如何开启健康生活新篇章
微信运动不仅是一个记录步数的工具，更是一个引导你走向健康生活的平台。以下是一些建议：
1. 设定目标
你可以设定每天或每周的步数目标，这有助于你保持动力，逐步提高日常活动量。
2. 参与挑战
微信运动会不定期举办各种挑战活动，如“步行挑战”、“跑步挑战”等。参与这些活动，可以增加运动乐趣。
3. 与好友互动
邀请你的好友一起参与微信运动，不仅可以互相鼓励，还可以在排行榜上相互竞争，增加运动的动力。
4. 关注健康数据
微信运动不仅记录步数，还提供心率、卡路里消耗等健康数据。通过关注这些数据，你可以更好地了解自己的身体状况。
5. 逐步增加运动量
如果你是运动新手，可以从每天几百步开始，逐步增加运动量，避免运动过度。
通过以上步骤，你可以在微信运动的帮助下，开启健康生活新篇章。记住，健康是一生的事业，从现在开始，让我们一起迈出第一步。