引言
夏日炎炎，一杯清凉可口的饮品不仅能解渴，还能为肌肤带来清凉与滋养。今天，我们将为您介绍一款夏日饮品——唇釉蜜桃荔枝饮，它不仅口感清新，而且具有美容养颜的功效，让您在享受美味的同时，也能呵护肌肤。
蜜桃荔枝饮的制作材料
基础材料
- 新鲜蜜桃 2个
- 新鲜荔枝 4颗
- 冰糖 适量
- 清水 500毫升
调味材料
- 柠檬汁 1大勺
- 盐 1小撮
制作步骤
准备材料
- 新鲜蜜桃洗净，去皮去核，切成小块。
- 新鲜荔枝去皮去核，切成小块。
- 准备冰糖和清水。
制作饮品
- 将清水倒入锅中，加入冰糖，用小火煮至冰糖完全溶解。
- 加入切好的蜜桃和荔枝，继续煮至沸腾。
- 撇去浮沫，转小火慢炖20分钟，让果肉充分释放营养。
- 关火，加入柠檬汁和盐，搅拌均匀。
- 将煮好的蜜桃荔枝饮倒入杯中，加入冰块，即可享用。
蜜桃荔枝饮的营养价值
蜜桃
- 富含维生素C，有助于美白肌肤。
- 含有丰富的果胶，有助于消化。
- 具有抗氧化作用，能延缓衰老。
荔枝
- 含有丰富的葡萄糖和维生素C，能迅速补充能量。
- 具有清热解毒、生津止渴的功效。
- 有助于改善睡眠，增强体质。
蜜桃荔枝饮的美容养颜功效
美白肌肤
蜜桃和荔枝都富含维生素C，能抑制黑色素的形成，从而达到美白肌肤的效果。
抗氧化
蜜桃和荔枝中的抗氧化物质能清除体内的自由基，延缓衰老。
滋养肌肤
蜜桃和荔枝中的营养成分能滋养肌肤，使肌肤更加光滑细腻。
结语
唇釉蜜桃荔枝饮是一款夏日清凉饮品，不仅口感鲜美，还具有美容养颜的功效。在炎炎夏日，不妨为自己准备一杯，享受清新口感的同时，也为肌肤带来滋养。