夏日炎炎,酷热难耐,一杯冷饮、一顿清爽的晚餐,都是我们消暑解渴的好选择。今天,就为大家带来一道既清热解暑又美味可口的荷叶薄荷鸡,让你在炎炎夏日中感受到一丝清凉。下面,就让我来为大家揭秘这道家常菜的制作方法吧!
荷叶薄荷鸡的食材准备
主料:
- 鸡肉:500克
- 荷叶:1张(约30厘米见方)
- 薄荷:适量
辅料:
- 姜片:适量
- 蒜瓣:适量
- 生抽:适量
- 老抽:适量
- 料酒:适量
- 白糖:适量
- 盐:适量
- 食用油:适量
荷叶薄荷鸡的制作步骤
第一步:处理鸡肉
- 将鸡肉清洗干净,切成块状,备用。
- 在锅中加入适量的水,放入姜片、蒜瓣,将鸡肉焯水去腥,捞出备用。
第二步:准备荷叶
- 将荷叶清洗干净,切成小块,备用。
第三步:腌制鸡肉
- 在碗中,加入适量的生抽、老抽、料酒、白糖、盐,搅拌均匀。
- 将焯好水的鸡肉放入碗中,加入荷叶、薄荷,腌制20分钟。
第四步:炒制荷叶薄荷鸡
- 热锅凉油,将腌制好的鸡肉放入锅中,翻炒均匀。
- 加入适量的水,大火煮开后转小火炖煮10分钟。
- 待鸡肉熟透后,加入剩余的荷叶、薄荷,翻炒均匀。
- 调味后,出锅装盘即可。
小贴士
- 荷叶和薄荷的用量可以根据个人口味调整。
- 腌制鸡肉时,可以加入一些胡椒粉,增加风味。
- 炖煮鸡肉时,注意火候,以免鸡肉过于干硬。
这道荷叶薄荷鸡不仅清热解暑,而且美味可口,是一道非常适合夏日食用的家常菜。快快动手尝试一下吧,相信你一定会喜欢!
