在35-45岁这个年龄段，男士在选择外套时既要考虑个人风格，也要注重实用性。以下是一些详细的指导，帮助您在这个年龄段的男士选择适合的外套。
一、外套选择的基本原则
1. 色彩搭配
选择外套时，色彩是一个非常重要的因素。中年男士可以选择一些经典颜色，如黑色、灰色、深蓝色等，这些颜色既不易过时，又能展现稳重气质。
2. 版型选择
外套的版型应适合您的身材。一般来说，修身款式的外套更能展现中年男士的成熟魅力。避免过于宽松或紧绷的版型，以免显得不协调。
3. 实用性
选择外套时，要考虑其实用性。如天气变化无常，可以选择带有防水功能的外套；如果您经常出差或外出活动，选择可以存放一些随身物品的外套会更为方便。
二、外套种类推荐
1. 针织外套
针织外套适合春秋季节，既保暖又时尚。在选择针织外套时，可以选择V领或圆领款式，颜色以米色、灰色、蓝色为主。
2. 羽绒服
羽绒服保暖效果好，适合冬季穿着。选择羽绒服时，注意选择蓬松度高、重量轻的产品。颜色上，黑色、灰色、军绿色是不错的选择。
3. 西装外套
西装外套适合商务场合，展现中年男士的稳重气质。选择西装外套时，要注意版型、颜色和面料。颜色上，深蓝色、灰色、黑色是经典选择。
4. 夹克
夹克款式多样，适合休闲场合。在选择夹克时，可以考虑牛仔夹克、飞行员夹克等款式。颜色上，黑色、棕色、军绿色较为百搭。
三、搭配建议
1. 内搭
选择内搭时，应考虑与外套的搭配。如选择针织外套，内搭可以选择T恤、高领毛衣等。西装外套内搭可以选择衬衫、T恤等。
2. 下装
外套的搭配下装以裤子为主。修身款式的西裤、牛仔裤等都是不错的选择。颜色上，与外套颜色相呼应或形成对比均可。
3. 鞋子
鞋子的选择以皮鞋、休闲鞋为主。皮鞋适合商务场合，休闲鞋适合休闲场合。颜色上，与外套颜色相呼应或形成对比均可。
通过以上详细指导，相信您已经对中年男士如何选择外套有了更清晰的认识。在选择外套时，结合个人风格和实用需求，相信您一定能找到适合自己的外套。